Komplex vitamínů: Vše, co potřebujete vědět

Co jsou vitamíny a proč je potřebujeme? Vitamíny jsou jako malé stavební bloky, které naše tělo potřebuje k tomu, aby správně fungovalo. Jsou to organické sloučeniny, které si naše tělo neumí samo vyrobit, a proto je musíme přijímat v potravě. Existuje 13 esenciálních vitamínů, které se dělí do dvou skupin: vitamíny...

Zdraví

25. 11. 2024